детские платья 8 (495) 410-20-83  - Заказать звонок Главная О размерах Доставка и оплата Обмен и возврат | Вход, регистрация Моя корзина
Главная » Наш блог » Самый полезный отдых для ребенка

Самый полезный отдых для ребенка

Опубликовано: 26.10.2012

В нашей стране долгие годы принято считать, что каждый родитель должен ежегодно отвозить ребенка на море. Считается, что это самый полезный отдых для ребенка. Так ли это? И каков на самом деле самый лучший отдых для малышей?

семья на море

Конечно, нельзя недооценивать пользу морской воды. Многообразие микроэлементов, содержащейся в ней, целебно воздействует на организм как взрослого, так и ребенка. Магний восстанавливает иммунитет, кальций укрепляет кости, йод нормализует обменные процессы организма, калий приводит в норму кровяное давление, бром успокаивает нервы. За счет того, что при купании активизируются обменные процессы, в нашем организме происходит множество приятных перемен. Поры кожного покрова очищаются, выводятся вредные вещества, организм восстанавливается.

Помимо этого, купание при небольших волнах приравнивается по своим лечебным свойствам к массажу – укрепляются все группы мышц, сосуды из-за разницы температур то сужаются, то расслабляются, выполняя тем самым своеобразную гимнастику. Морская вода прекрасно промывает нос, оказывая профилактическое и лечебное действие при ОРЗ.

Морской воздух насыщен частичками йода и многими другими элементами. Это делает его особенно полезным для астматиков и людей, страдающих легочными заболеваниями. Здоровым же детишкам и их родителям целебный морской воздух поможет очистить легкие от накопившейся городской пыли. Отдых на море также всегда связан с активными играми на пляже и принятием солнечных ванн. Казалось бы, куда ни посмотри, в подобном отдыхе одни плюсы. Но у медали всегда две стороны.

Первая ложка дегтя – это огромное скопление народа на пляжных курортах. А это, в свою очередь, всегда нагрузка для детского здоровья и риск подхватить вирус. Скопление людей также приводит к повышенной загрязненности как пляжа, так и самого моря.

Второй аспект – переизбыток солнца. Отдыхая на море, родители часто проводят с детьми все время на пляже, в том числе и в самое неблагоприятное время солнечной активности – с 12 до 17 часов. В итоге, нежная детская кожа страдает даже при использовании самых сильных солнцезащитных средств.

На отдыхе родители вынуждены останавливаться порой в не самых пригодных для жизни с детьми квартирах или номерах. Непривычная обстановка не всегда по душе малышам. Но главной проблемой подобного отдыха является неизвестно кем приготовленная еда. Не каждый отель способен предложить полноценное и сбалансированное детское меню. Нередко под таким «детским меню» отели предлагают гамбургеры и картошку фри.

Ну и последний довод не в пользу отдыха на море – неблизкий перелет и акклиматизация.

Так где же ребенок может отдохнуть с большей пользой, чем на морском курорте? Для начала давайте поймем, от чего же именно должен отдохнуть малыш?

девочка поливает цветы

Сравнивать ребенка и его родителей в этом плане бесполезно. Ведь ни взрослых стрессов, ни недостатка развлечений в детском саду и школе у малышей нет. Главные враги для детского организма – скопление народа (в основном, других детей, а следовательно – обилие разнообразных вирусов и болячек), ограничение физической активности и нехватка свежего воздуха. Учитывая эти обстоятельства, очевидно, что идеальный отдых для ребенка тот, где минимум других детей, максимум времени можно проводить на свежем воздухе, двигаться и играть – сколько душе угодно и по возможности оставаться в своей климатической зоне.

А потому, с точки зрения детского здоровья, идеальным отдыхом является самая обычная дача или бабушкин домик в деревне. Речка под боком, босоногие прогулки, колодезная вода, песочница, свежий воздух, активные игры и спорт, бег по лужам, банька, детский надувной бассейн, свежие овощи, ягоды и фрукты – любой здравомыслящий педиатр будет в восторге. Ну а вкусная бабушкина домашняя еда и бесконечная любовь – последний, но не менее важный аргумент в пользу такого незатейливого отдыха. Прибавьте к этому массу сэкономленных на путевках денежных средств и последние сомнения улетучатся.

Если же у вас ни бабушек с дедушками, ни других родственников в деревнях, неплохой альтернативой может стать съемная дача.

Давайте признаемся, что выбирая отдых в жарких странах и на морях, мы выбираем в первую очередь по собственным «взрослым» критериям, для своего удовольствия. Взвесьте все за и против. И отдыхайте с пользой не только для себя, но и для своего малыша!



детские платья для девочек
«Мое любимое платье» – это магазин эксклюзивных детских платьев для маленьких принцесс. У нас Вы найдете самые модные, роскошные и комфортные платья для девочек.

Главная
Детские платья
Повседневные платья
Вечерние платья
Коктейльные платья
Распродажа
О магазине
Информация о размерах
Доставка и оплата
Обмен и возврат
Связаться с нами
Детские платья оптом
info@myfavoritedress.ru
8 (495) 410-20-83
Написать сообщение

© 2009-2017, www.myfavoritedress.ru
Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции с обязательным указанием источника.